这么说吧！所有斩钉截铁告诉你【只有激光才能祛斑】的都是骗子！

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这么说吧！所有斩钉截铁告诉你【只有激光才能祛斑】的都是骗子！
我之前在美容院打激光，花了大几千，前期效果还不错，但也就维持了个把月，长斑的地方就又复发了，甚至比以前更多更深！！

最后没办法，才去了三甲医院皮肤科。

结果用非医美的保守方式，不到400块，就搞定了困扰我10年之久的斑。

耗时2个月，记录变化如下，可以称之为惊叹：
前排提醒各位做微商、美容机构的朋友，别盗图，否则我反手就是一个举报
不钓鱼不卖货，单纯因为自己经历过，深知祛斑不容易，而且耗时长，易反复，

所以想把自己的经历分享出来，希望能够给到大家一些参考。

先交代下我的基本情况：

我高中的时候就长斑了，但一直也没注意，随着年龄增长，脸上的斑越来越严重，主要集中在颧骨部分，两边都有。

后来有嘴欠的同学会说我麻子脸什么的，导致我越来越焦虑自卑，不敢和别人近距离社交，总会觉得别人在盯着我的斑看。

也尝试了很多办法：什么生姜白醋擦脸、中药调理、淡斑精华、各种药膏......脸上的斑还是纹丝不动。

工作之后觉得忍无可忍，就和很多无脑小白一样走进了美容院。
当时那个所谓的专家简单看了看我脸上的斑，就开始一顿分析，告诉我：“你这个斑必须打激光”，并保证在她这做激光，一次就能去个七七八八。
我本来是半信半疑，但看到她之前的一堆祛斑案例效果后，我彻底心动了，立马交钱敷了麻药。

打完之后我就顶着满脸血呼呼的肉坑打车回家了。

当时天真的以为结痂脱痂后就好了，满心欢喜的等着效果。

【前方高能】
没法见人的的恢复期
耐着性子等了一段时间，斑块确实淡化了不少，以为看到了希望，

没想到后来出现了大面积反黑......脸上的斑再次卷土重来！

简直令人绝望！！！

那段时间糟心的都快抑郁了，晚上睡不着各个平台搜索祛斑反黑相关信息，

最后还是决定，去更专业的三甲医院皮肤科系统的查一下。
关于医院：因为我离上海非常近，就坐高铁去了网上名气很大的某皮肤科医院。关于医生：随机挂的普通号，专家号需要提前很久预约。就诊过程：医生先是用手电筒照了照斑，然后让我去做了visa皮肤检测。最终确诊：雀斑+黄褐斑+晒斑的混合型色斑。
记得当时医生看着检测结果对我说：

“你这不仅表面有斑，皮肤底子里还藏了不少隐形斑啊，小姑娘！”

那会儿我才知道，原来斑不止长在皮肤表面！！！
医生告诉我：咱们肉眼能看到的斑，只是冰山一角。
只要脸上出现一颗，其实脸下的“隐形斑”早已密密麻麻的泛滥成灾，

就像不定时炸弹一样，随时可能冒头。
这是我当时的检测影像，很明显皮肤深层有很大一块深色沉淀，表面完全看不出
原因也很简单，医生说从她们医学角度讲，

不论哪种类型的色斑，其本质就是——局部黑色素沉淀！



而生产黑色素的母细胞，生存在皮肤深处的基底层。

常见的医美手段只能将表皮的黑色素爆破分解，对于躲在深处的黑色素细胞是不起作用的。
也就是说，我做的激光只是将生产出来的“毒药”销毁，但“制毒工厂”还在，所以它还是会继续生产毒药。只要肌底的黑色素不被解决，皮肤就会无限长斑，长斑……
医生人也很良心，跟我说如果想追求一劳永逸的祛斑，

目前临床上除了定期做医美之外，还有一种保守的淡斑方式，
需要贯穿在每日的护肤流程中，以水滴石穿的累积效应，根除长斑问题。
当时她一科普就是洋洋洒洒半小时，还混着一些我没听过的专业成分。
生怕记不住，我把细节都写在了手机备忘录里，不然下次再来医院折腾又不知道是几个月之后的事情了。
具体梳理出来就是下面这四步：
1.加速表皮更新换代，打开皮肤通道——复合酸类2.全通路抑制黑色素转运，淡化斑点——光果甘草等美白成分3.修护肌肤屏障，避免反黑问题——β-葡聚糖4.日常防护紫外线，实现一劳永逸的祛斑——物化合一防晒
医生特意强调，这套流程每个步骤环环相扣，色斑形成的病因一个都没跑，
用什么产品都无所谓，只要成分按她说的来，一步不落的坚持做，一个月就能看到初步效果，两个月左右斑就能被淡化80%-90%，且后续也不会复发。


不得不说，三甲名院的医生真不是吹的，我按照她的讲的那些成分坚持用，

脸上的万年麻子还真就被一点点收拾服帖了！！！！

下面我就一五一十的把每步的操作方法和原理分享给大家，可能会比较详细，

但不用全都记下来，只要知道每一步用是什么成分，以及怎么用就行↓
?第一步，用酸类成分加速表皮更新，打开皮肤通道！
前面医生说了，如果基底层的黑色素不被解决，皮肤就会无限长斑......

所以当下最要紧的，就是打开通往基底层的道路！

而长斑的皮肤，经过黑色素陈年累月的沉淀，早已比正常表皮厚出几倍，相当于一个厚厚的城墙，很多成分都难以穿透。
很多姐妹用淡斑精华没效果，一方面可能真的买了智商税，另一方面，就是因为皮肤通道没打开，有效成分无法深入基底层对抗黑色素！
想让打通这堵墙，最好的方式就是用酸类成分，加速老旧皮肤代谢，促进新的皮肤再生！

但市面上那么多种酸，哪种更好呢？
医生告诉我，她们科室临床实践下来，发现水杨酸+果酸+乳糖酸的协同复配，见效是最快的。
这种复合型三酸，能发挥不同酸类成分的特点、且中和掉酸类的刺激，

不仅可以快速让铺满黑色素的表皮脱离，同时还能将温和性拉满！
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我当时用的就是这三种酸类成分复合的湿敷水，

直接将湿敷水倒在化妆棉片上，然后再在长斑的地方敷个5分钟左右，

一定要浸润整张化妆棉，让三酸水充分吸收进皮肤，这样效果更佳！！！

实际使用感受也确实不错，皮肤完全没有出现刺痛、红痒的问题，

用了一段时间，可能是因为表皮的黑色素被代谢掉了，

感觉皮肤整体质感变得通透不少，脸上的斑好像也变淡了一点！

不得不说这种多重酸复配的成分，给长斑的皮肤带来的变化还是很大的！
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这步做完，我们的皮肤通道就算彻底打开了，

接下来就是进入正题，对付黑色素！
?第二步，全通路抑制黑色素，淡化斑点！
祛斑的本质，其实就是对抗黑色素。

我们脸上长出了斑，说明黑色素在皮肤内部已经形成了一条非常完整的链路。

这时候如果想要做到真正意义上的祛斑，

必须要针对黑色素生产、转运、堆积的整个过程下手！摧毁它的整条链路！

这块儿医生特意跟我强调：
目前为止没有一种美白成分，可以完美解决黑色素的整条链路，只有多条路同时走，在黑色素生产、转运、堆积的三大环节，用不同的美白成分，全方位围追堵截，才能起到有效淡斑的作用！
她说这步是淡斑流程的重中之重！绝对不能瞎买！

所以直接给我指明了一套皮肤科最常用的抑黑组合拳——
光果甘草+烟酰胺+熊果苷！之所以选这三种成分，是因为它们有大量临床数据支撑，已经被扒的很透彻了，无论是安全性还是效果都拿捏得很死，相互搭配，淡斑效果绝对是碾压式的存在光果甘草——源头干预黑色素产生烟酰胺——减少黑色素从肌底向表皮转移熊果苷——抑制已生成的黑色素沉积
这样一来，每条路上都有了守卫，整个抑黑通路就很完善了，

不管是已生成的，还是想要冒头的黑色素，废话不多说，见一个干掉一个！
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因为想让这些有效成分充分在脸上发挥作用，加快淡斑效果，

这步我选择了封闭性较强的面霜！

质地不是很厚重，我平时都是取适量，先在手心搓几下，乳化了以后再上脸，真的非常好吸收，晚上睡前涂也不会粘枕头。

刚开始用了将近两周，说实话淡斑的效果不太明显，但皮肤貌似细腻嫩滑了一些。

大概用到一个月的时候，我有天照镜子，突然发现斑点比之前浅了好几度！

这变化直接让我信心倍增！！！

我当时迫不及待的又去做了一次皮肤检测，发现皮肤深层的黑色素真的消失了很多！

坚持用空了大半瓶，脸上的斑真就淡化个七七八八了，皮肤看起来也白了不少！

要不说专业的事得交给专业的人，我之前为了淡斑没少花冤枉钱买美白产品，

看完医生才明白，找准成分搭配，淡斑才能事半功倍！

和我一样交过智商税的姐妹，请一定认准光果甘草+烟酰胺+熊果苷这套抑黑组合拳，千万不要搞错了！
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到这里，通过前两步的双重作用，可以说色斑已经被搞定的差不多了。

但是听本过来人一句劝，别停！！
?第三步，修复屏障，避免反复长斑！
医生原话：长过斑的皮肤，一定要注意修复屏障，这是阻止斑点反复的关键！

因为黑色素长期沉淀的地方，会使皮肤屏障被破坏、变得很脆弱，缺少自我的修复的能力，也抵挡不了外界的任何侵袭。

一旦受到任何刺激，就会让斑点卷土重来。
只有底层的肌肤屏障重新健康了，祛斑的效果才是长期的、可持续的！
在修护屏障这方面，医生建议我用的成分是β-葡聚糖。

我胆子小，怕烂脸，这成分我从来没听说过，就自己上网查了查专业资料，

结果发现对它来说，修复屏障简直是小儿科！！
β-葡聚糖曾经连续两年获得过诺贝尔医学奖，它能够重新唤醒细胞中的“皮肤雷达”发挥正常的预警能力，增强皮肤抵御能力的同时强化修复能力！
它的修复成分，甚至能在皮肤表面形成一道防护屏障，将肌肤牢牢防护起来，减少外界刺激。
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我自己用的是含有β-葡聚糖的精华，当时还特意去美修上查了下成分，

除了主要成分β-葡聚糖扎扎实实往里面加以外，

还添加了多种植物精粹：

牡丹根、药蜀葵根、欧洲椴花、山金车、柳草…都是舒缓镇定补水的！!

这强强联手！感觉我脸上的斑想反复都难......
给不知道的姐妹科普一下：美丽修行app，专门用来查护肤品成分的软件，一款护肤品里加了啥，里面写的一清二楚
刚开始用还没太大的感觉，就是觉得用着挺水润挺舒服的，但时间越久越发现，

加上修护这一步，搞定反黑问题也太顶了！！

就我自己那段时间用下来最直观的感受就是：

旧斑只有消下去的份，真的没有新斑长出来了！！！

再也不用像之前做激光那样，每天提心吊胆的看自己是不是又反黑了！这种感觉简直太舒心了！！

屏障被修护好以后，我脸颊两侧常年反复的红血丝，也基本看不出来了。

而且可能是因为还有保湿和植物精华的关系吧，

用了大半个月后，我的皮肤也变得水水的，干燥起皮的毛病也没再出现过！
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所有姐妹注意：这最最最后一步！也是最要的一步！！大家千万不要忽视！！
?第四步，做好日常防晒，实现一劳永逸祛斑！
我相信不光是医生，咱长过斑的肯定也都知道：
防晒是处于淡斑金字塔最顶层的一步。
不做好这步，前面3步都白搭！！

以下这几个知识点真心建议大家反复背诵：
1、防晒防的是紫外线，不是太阳光！！2、紫外线不仅会加速黑色素分泌，生成难看的斑，还有影响皮肤衰老的速度。3、冬季云层比夏天薄，辐射下来的紫外线并不比夏天少。
而且不得不承认，像咱们这样爱长斑的人，就是容易分泌黑色素的体质，

要防黑色素，必须将任何一步可能造成黑色素形成的途径给锁死！！

关于挑选防晒的几个要素，医生当时也跟我强调了：

①必须是物化结合的防晒

物化结合的防晒，能够通过“反射+吸收”两种方式，全方面的抵御紫外线侵袭！

②防晒指数一定要SPF50+、PA+++

指数够高，能够真正有效、长效防晒！！

③质地一定要轻薄！

厚重的质地不仅容易闷出痘痘、搓泥，一旦卸不干净，残留在脸上，还会刺激咱脸上的斑加剧！！

像我用的这个高倍防晒，就是严格按照医生要求找的，

足足200ml，便宜又大碗，夏天拿来涂身体都不心疼！
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SPF50+PA+++，防晒时长可以坚持12小时之久。

质地还非常水润轻薄，涂开之后不搓泥不假白，上脸的瞬间就成膜了！

还有就是，大家涂防晒霜时切记不要打圈，一旦涂得不均匀，效果就会打折扣。

正确的手法是：

取硬币大小的防晒霜，点涂到脸上，然后从中间往两边慢慢推开涂抹均匀。

我一般是脸+脖子都涂，然后会在长斑密集的区域，适当增加用量，不给紫外线半点机会！！
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基本上只要出门，我就必涂防晒，到现在整张脸还是非常干净的状态，几乎看不出什么斑~

平时只画个眉毛、涂个口红就敢出门了！！再也用不上厚厚的遮瑕！！

到这里，整个祛斑流程就全部交给你们了。

亲测确定用这个流程有效，我才敢分享出来的！！

而且我自己吃过皮肉之苦，我觉得相比那种用医美手段从表面暴力祛斑，

还是这种循序渐进的安全淡斑方式更适合大多数姐妹。

关键性价比真滴很高，几百块钱两个月就达到这效果，我感觉挺满足的了。

希望所有被斑困扰的姐妹，都能通过这四步，早日体验到素颜自由，找回自信！
————追更
很多姐妹私信问我链接，其实医生都说了：
只要成分搭配选对，用什么产品都无所谓！！！
如果你们手头有一样成分的产品，那就没必要再买了，咱能省点是点~

实在不会挑的，我把我自用的旗舰店链接放里面了，给大家做个参考，都是我仔细查清成分，货比三家才入手的。

并且我拿我的脸发誓，产品跟我一毛钱关系没有，我也不靠这个挣钱！！



再给大家总结一下具体步骤：

第一步，用酸类成分加速表皮更新，打开皮肤通道
医生推荐成分：水杨酸+果酸+乳糖酸使用方法：两到三天一次，早晚洁面后使用https://xg.zhihu.com/plugin/78bea649d438e3d81e4fcf32416a605d?BIZ=ECOMMERCE
第二步，全通路抑制黑色素，淡化斑点
医生推荐成分：光果甘草+烟酰胺+熊果苷使用方法：一天两次，早晚使用https://xg.zhihu.com/plugin/c44b10b5c3ceb9f3f5a744ce8865f2eb?BIZ=ECOMMERCE
第三步，修复屏障，避免反复长斑
医生推荐成分：β-葡聚糖使用方法：一天两次，早晚使用https://xg.zhihu.com/plugin/d6b794745cabe7e6d07a396b1e2611a3?BIZ=ECOMMERCE
第四步，做好日常防晒，实现一劳永逸祛斑
医生推荐：物化结合型防晒、防晒指数SPF50+ PA++++、质地必须轻薄使用方法：只要暴露在阳光下就一定要使用https://xg.zhihu.com/plugin/d3d978f543d7921dcf57e58be55788d8?BIZ=ECOMMERCE
最后的最后，再强调一点：

咱们一般皮肤代谢周期28天左右，短时间见效不明显很正常，

一定要乖乖听医生的话，坚持一个月以上，坚持一个月以上，坚持一个月以上！！